Upcoming Courses & Workshops

Date:
Atelier Initiation au Yoga with Laury Savoie Next held on Mon, Jan 14, 2019 at 6:00 pm - 7:30 pm
This enrollment runs from Mon Jan 14, 2019 - Mon Feb 11, 2019
Cet atelier vous permet de recevoir un aperçu complet du yoga, comprenant les origines du yoga, les postures de base et leurs alignements.  Ceci est une excellente occasion pour ceux et celles qui désirent commencer une pratique de yoga et une opportunité de découvrir les bienfaits du yoga d'une façon très délicate.
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Atelier Postures De Base with Connie Casola Sat, Feb 9, 2019 at 1:30 pm - 3:30 pm

Dans cet atelier, vous apprendrez à developper vos asanas (postures de base) de façon stable et puissante.  Vous comprendrez les principes d'alignements ainsi que de maitriser la respiration yogique (pronfonde, lisse et continue) que vous pourrez intégrer à tous vos mouvements.  Vous arriverez ainsi à bouger de façon confiante, fluide, puissante et gracieuse.
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